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Vous y trouverez toutes les informations concernant la vie de notre association l'USP Qi Gong.
Venez nous rejoindre, vous êtes les bienvenus
Venez pratiquer le Qi Gong art énergétique convivial à la portée de tous.
tous les deux Somatothérapeutes
Ce stage propose différentes méthodes pour nous libérer de nos tensions sur le plan physique, mental et émotionnel, la matinée est consacrée au lâcher prise dans un premier temps des exercices de végétothérapie (mouvements simples liés à la respiration) puis dans un second temps une méditation dynamique.
L'après-midi nous serons dans la création collective d'un mandala après avoir glané des éléments de la nature (végétaux, minéraux). Nous terminerons par méditation de pleine conscience.
C'est une journée où chacune (chacun) pourra trouver, expérimenter des techniques qui pourront répondre à ce besoin de lâcher prise.
salle du Qi Gong (modulaire à coté de la salle Gatien)
réservé aux adhérents de l'USP-Qi Gong
Renseignements par courriel à andre.boutin@sfr.fr
Cette méthode est d'origine tibétaine, elle utilise les son vocaux sous forme de bourdonnement et de gestuelles pour donner et recevoir l'énergie de l'univers.
Méditation de 60mn comportant 3 phases:
Assis yeux clos, la bouche fermée emettre un son de manière audible, faire vibrer la boite craniènne et dans tout le corps; la respiration suit l'émission du son ... on peut balancer le corps (30mn).
Une seconde partie en deux phases de 7 minutes et demie avec gestuelle avec les bras (15mn)'.
intégration, assis ou allongé dans le silence.
Ala fin, recentrage du groupe et échange verbal sur le vécu de la scéance pour celles et ceux qui le souhaite.
Nos cinq cours seront ouverts aux personnes intéressées par la pratique du Qi Gong.
Rendez vous : Modulaire gris avec bandeau rouge
Impasse René Rabouin 44860 Pont Saint Martin
Mercredi 6 juin à 10 h30 avec Jean-Jacques Kinsch et à 19h45 avec Lionel Pierobon
Vendredi 8 juin à 20 h avec Jean jacques Kinsch
Samedi 9 juin à 9 h avec André Boutin ou à 10h30 avec Jean-Jacques Kinsch
Vous êtes invités à venir découvrir et pratiquer notre discipline en toute simplicité.
| 22 avril 18 | Stage de libération énergétique au 3e lieu |
| 25 avril 18 | Atelier du lâcher prise - André Boutin |
| 6 au 9 juin 18 | Porte ouverte ; journée du Qi Gong |
| 14 juin 18 | Soirée de réinscription au 3e lieu |
| 16 juin 18 | Stage de fin d'année avec Jean Jacques Kinsch |
| 11 octobre 18 | Assemblée Générale Salle Saint Martin |